www.KALOR.ru
калькулятор калорий и все самое интересное для худеющих

Рецепты низкокалорийных или необычных салатов

 

Свежий салат с кальмарами и сельдереем

 

Очень легкий и необычайно свежий салат. Интересно, что сельдерей в этой салате не имеет своего навязчивого вкуса (засчёт запаривания кипятком). Так что наверняка салат понравится даже "нелюбителям" сельдерея.

Калорийность на 100г - 84ккал

Салат из курицы с ананасами
У этого салата необычный, пикатный вкус. Куриное филе, ананасы, кукуруза и сыр — экзотическое сочетание.
Калорийность на 100г - 120ккал

Салат Капелька Росы
Очень вкусный салатик, 100% попал в мои любимчики. Лёгкий, но в то же время засчет плотной заправки достаточно сытный. Рекомендую.
Калорийность на 100г - 78ккал

Салат из помидоров с тунцом
Хороший салатик, не банальный, и с интересным вкусом: помидоры, тунец, кукуруза и лук. Низкокалорийный и это хорошо winked. Единственный недостаток - его надо есть сразу после приготовления, потому как помидоры быстро выделяют сок.
Калорийность на 100г - 55ккал

Острая стручковая фасоль под маринадом

И опять рецепт с форума Монтиньячников smile. Стручковая фасоль - казалось бы ничего хитрого. По мне, так стручковая фасоль вообще практически безвкусная, но в этом рецепте главная "фишка" в острой и пряной заправке. Так что, иногда, когда хочется чего-то поострее, я готовлю этот салатик.

 

Калорийность на 100г - 83ккал

Салат с копченой горбушей
Этот салат был взят с форума худеющих по Монтиньяку, и понравился нам своей оригинальным сочетанием продуктов. Особую пикантность вкусу придает копченая горбуша.
Калорийность на 100г - 92ккал

Салат айсберг с кальмарами
Представляю Вам  интересный салат - гармоничное сочетание салата айсберга, кальмара и яиц. Необыкновенно вкусно и нежно. Салат попал в разряд любимых.Калорийность получается средняя засчет майонеза.
Калорийность на 100г - 128ккал

Салат из редиски с яйцом
Ну конечно, Америку не открою этим рецептом, но все же -хороший весенний салатик, как раз сейчас появилась первая редиска. За счет яиц и сметаны получается довольно сытным, но в то же время свежим.
Калорийность на 100г - 84ккал

Салат с морковью и печенью
Вкусный оригинальный салатик.
Необычное сочетание куриной печенки, кукурузы, морковки и маринованных огурчиков.
Калорийность на 100г - 137ккал