www.KALOR.ru
калькулятор калорий и все самое интересное для худеющих

Калькулятор (счетчик) калорий от Татьяны Поповой

Это БЕСПЛАТНАЯ программа, предназначенная для подсчета калорий, а так же для отслеживания  состава рациона по белкам, жирам, углеводам.

 

Изначально программа разрабатывалась  только для себя - существующие в Интернете популярные калькуляторы и считалки калорий или были платными, или в чем-то меня не устраивали. Так возникла идея разработать полностью удобный калькулятор калорий.

Установочная программа уже содержит базу данных из 600 продуктов.

 

В Калькуляторе калорий реализованы следующие основные возможности:

  1. осуществляется расчет калорийности, общего веса продуктов, и содержания белков-жиров-углеводов в рационе. Рацион по желанию пользователя делится на столько приемом пищи, сколько нужно и итоги подводятся по каждому приему пищи. Если пользователю не нужен учет белков-жиров-углеводов или подведение итогов по каждому приему пищи - то эти опции можно отключить.
  2.  полная доступность базы продуктов и возможность "настройки" для себя - удаляйте, редактируйте, создавайте группы и вложенные подгруппы продуктов; заносите новые продукты, удаляйте ненужные. Организуйте каталог продуктов так как надо именно вам.
  3. помимо стандартных порций 100г, есть возможность добавления новых порций(мер) для продукта. Например - в кофе вы кладете 1 чл сахара, добавьте для сахара новую порцию - 1чл -запишите, что она весит 3г -и программа автоматически посчитает сколько в этой ложке калорий, белков-жиров-углеводов, и дальше при составлении свого рациона достаточно будет указать, что в чашку кофе вы добавили 1чл сахара. Эта функция открывает очень классные возможности - достаточно 1 раз взвесить свои "стандартные" порции и внести их в базу -остальное программа сделает за вас.
  4. вы можете сохранять рационы, а также делать экспорт в формат HTML для добавления рациона в виде табличек на интернет-странички.
  5. реализована функция расчета сложного блюда - при подсчете калорий у многих возникает такая проблема, как просчитать свои любимые борщи и котлеты :). Программа все сделает за вас, и сохранит в базе продуктов. Это функция, которую я никак не могла найти в других программках или они были реализованы неправильно (например считали выход сложного продукта как сумму заложенных сырых -а ведь часто происходит ужарка и т.д., вес меняется -калорийность на 100г возрастает). В моем калькуляторе калорий все предусмотрено.
  6. удобный поиск по продуктам
  7. в программу встроена иллюстрированная справка по использованию
  8. версия 1.2 - добавлен экспорт в Excel
  9. версия 1.2 - устранены недочеты по подсчету процентов БЖУ в рационе
  10. версия 1.2.2 ( 14 мая 2010) - улучшен поиск, теперь поиск осуществляется в 3 режимах: посимвольно, часть слова и поиск списком, когда выводится полный список продуктов, в названии которых встречается текст поиска
  11. версия 1.2.3 (23 июня 2010)
  • из работы программы исключена библиотека qtintf70.dll (из-за которой у некоторых возникали проблемы с установкой программы)
  • Дополнительные возможности по настройке вида каталогов продуктов:

        -теперь группу продуктов верхнего уровня (если она не содержит включенные подгруппы) можно перенести в другую
        -теперь подгруппу продуктов можно переместить на верхний уровень

  • для тех, у кого мониторы маленькие (15-дюймов)  с разрешением 800*600px, доступна для скачивания специальная версия калькулятора калорий под маленькое разрешение монитора.

  12. версия 1.2.5 (28 октября)

  • теперь занесение продукта в рацион осуществляется двойным щелчком мыши
  • появился активный поиск прямо на главной форме программы, поиск -  посимвольный, если необходимо искать дальше то же слово (или часть слова), то нажимать Enter
  • поиск из формы расширенного поиска теперь можно осуществлять нажатием на Enter
  • исправлены ошибки при экспорте рациона в Excel или Html, если в Итого по всем белкам-жирам-углеводам было 0г.
  • теперь для работы программы под разные разрешения монитора (больше 800*600px) подходит одна версия
  • для быстрого просмотра сохраненного рациона/рецепта, достаточно щелкнуть по нему левой клавишей мыши (в окошке "Загрузить")

13. версия 1.2.6 (22 ноября)

  • исправлена ошибка (спасибо бдительной пользовательнице smile ), которая заключалось в следующем: если при расчете сложного блюда в настройках Итого стояла галочка считать результат БЖУ (белки-жиры-углеводы) в процентах, то данные БЖУ расчитанного сложного блюда записывались в базу неправильно (при этом калорийность записывалась верно). Данная ошибка возникала  только если стояла галочка %.

 

Долго про все рассказывать... Лучше попробуйте и эта программа станет вашей любимой программой по расчету калорий.

 

FAQ:

1. Если программа при запуске пишет "Не найден указанный поставщик данных", то необходимо выполнить следующее действие ПУСК-> Выполнить, скопировать в окошко ввода следующую команду regsvr32 Msjetoledb40.dll и потом нажать ОК.
После этого проверить не заработал ли калькулятор, если нет, попробовать перезагрузить комп и снова попробовать.

На нашем  сайте можно  скачать калькулятор калорий бесплатно

архив RAR

Скачать Калькулятор калорий 1.2.6 RAR (1,9 MB)

архив ZIP

Скачать Калькулятор калорий 1.2.6 ZIP (2 MB)

 

Внимание! Если вы размещаете программу в сторонних сайтах-каталогах программного обеспечения - активная ссылка на наш сайт обязательна!

калькулятор калорий

Как запустить программу под Linux (совет Arinka_k_)

Калькулятор калорий на Linux (у меня ubuntu 11.04): Скачайте и распакуйте Калькулятор, установите wine (самый простой способ - набрать в строке поиска "wine" в Центре приложений). Выполните в терминале команду: winetricks mdac28 jet40 С помощью нее установятся необходимые компоненты и Калькулятор будет запускаться без ошибок (через wine, естественно)!

----------------------------------------

27.03.2010

В базе есть продукты (их не так много, но они есть), у которых занесена только калорийность, а белки-жиры-углеводы=0. Может и не совсем корректно, но как правило, все-таки больше считают калорийность и я посчитала нужным внести редкие продукты, у которых известна только калорийность. Будьте внимательны, если следите за составом БЖУ.

Еще найдена ошибка -хлопья геркулес в поле белки пропущена запятая -на 100г не 113г белка, а 11,3г.

Те, кто считает калории по методу Доктора Борменталь - по некоторым продуктам калорийность будет отличаться, так как я брала калорийность с этикеток, книг и т.д. По вашим табличкам обычно продукты "стоят" меньше. Будьте внимательны и при желании редактируйте.

Уважаемые посетители! Теперь для обсуждения всех вопросов, связанных с подсчетом калорий, похудением, расчетом калорийности блюд и т.д. есть специальная тема http://www.kalor.ru/talk/188-tema-boltushka.html

Добро пожаловать!



12 января 2014 20:30

виктор
гость

программа неправильно считает процент жира в БЖУ (((

3 января 2014 16:04

Samir
гость

Где можна скачать эту программу на андроид...?

31 декабря 2013 10:17

Татьяна
админ

Цитата: Elenka_T
Пользовалась данной программкой уже пару лет. А недавно запустила и вместо текста на русском языке везде только знаки вопроса. Пыталась скачать снова и переустановить - то же самое. Подскажите, пожалуйста, как быть.

Elenka_T затрудняюсь ответить что произошло. Знаки вопроса вообще везде? И в продуктах или только в надписях? Попробуйте скачать и поставить шрифт в windows, называется verdana.

26 декабря 2013 20:57

irs
гость

Я в шоке!
Оказывается, я так много калорий потребляю! Хотя как бы ограничиваю себя в питании.Средние порции привычной пищи приносят мне более 1300 калорий!
Надо будет подумать над рационом питания...

16 декабря 2013 14:15

Лева з Магилева
гость

Почти четыре года ваш калькулятор выложен здесь и готов помочь людям изменить себя!
Спасибо за понятный и функциональный инструмент, Татьяна-админ!

10 декабря 2013 07:41

Elenka_T
гость

Добрый день.

Пользовалась данной программкой уже пару лет. А недавно запустила и вместо текста на русском языке везде только знаки вопроса. Пыталась скачать снова и переустановить - то же самое. Подскажите, пожалуйста, как быть.

Заранее спасибо.
Елена.

9 декабря 2013 13:26

Татьяна
админ

Цитата: Игорь
Пытался сохранить файл kkal.mdb и перенести на другой компьютер..в итоге рационы не сохраняются...Набивал 4 раза...при переустановке Windows 8...и копировании папки с программой, рационы также не сохраняются. Обидно.

Игорь скопируйте ВСЮ папку целиком в нужное место (например на флешку, а после переустановки windows в любое место) и запускайте калькулятор калорий оттуда.

Цитата: Аркадий
Идея класс!
Но на мой взгляд есть маленький недостаток.
Пример: Сегодня приготовил какое то блюдо, скажем суп картофельный, с определенным количеством ингредиентов. Записал его как суп картофельный. Завтра готовлю такой же суп, но количество ингредиентов изменено или вообще какой то ингредиент заменен другим ингредиентом.
Если я новый вариант супа внесу в базу через изменения, то у меня пересчитаются все ранее записанные результаты на новые. И следовательно просмотреть динамику в чистом не измененном виде за какой то период я не смогу.
Нельзя ли программу прописать так, что бы любые изменения в БЖУ в сегодняшний день касались только сегодняшних дневных рационов. А не записанных ранее.
Или надо вносить не меренное количество рецептов картофельных супов?
Большое спасибо.

Аркадий, сейчас я не вношу изменения в программу. Сейчас именно так, придется сохранить картофельный суп 1, 2 и т.д. Дело в том, что по методике борменталя (по книжке какой я худела), блюдо считаем 1 раз и пользуемся именно этим значением дома, в гостях, столовых и т.д. Погрешность, конечно, будет, но так делают при подсчете калорий. Это позволяет убрать зацикленность на расчетах, достаточно просчитать свои обычные блюда и потом пользоваться базой. Поэтому и архитектуру базы данных для моего калькулятора я построила таким образом.
У меня есть заготовки для нового калькулятора (заготовки есть, а времени и вдохновения нет). Я себе запишу ваше замечание в блокнот, если появятся силы дописать новый калькулятор, то приму к сведению.

6 декабря 2013 16:43

Аркадий
гость

Идея класс!
Но на мой взгляд есть маленький недостаток.
Пример: Сегодня приготовил какое то блюдо, скажем суп картофельный, с определенным количеством ингредиентов. Записал его как суп картофельный. Завтра готовлю такой же суп, но количество ингредиентов изменено или вообще какой то ингредиент заменен другим ингредиентом.
Если я новый вариант супа внесу в базу через изменения, то у меня пересчитаются все ранее записанные результаты на новые. И следовательно просмотреть динамику в чистом не измененном виде за какой то период я не смогу.
Нельзя ли программу прописать так, что бы любые изменения в БЖУ в сегодняшний день касались только сегодняшних дневных рационов. А не записанных ранее.
Или надо вносить не меренное количество рецептов картофельных супов?
Большое спасибо.

2 декабря 2013 22:01

Игорь
гость

Пытался сохранить файл kkal.mdb и перенести на другой компьютер..в итоге рационы не сохраняются...Набивал 4 раза...при переустановке Windows 8...и копировании папки с программой, рационы также не сохраняются. Обидно.

14 ноября 2013 23:04

igor
гость

спасибо!классная прога

14 ноября 2013 17:34

NCalina
гость

Большое спасибо за калькулятор калорий!!!!Очень удобен в использовании!!!!

1 ноября 2013 23:33

Pastorand
гость

Самый удобный счетчик калорий! Спасибо большое!
Вот если-б еще на Андроид версия была...)

24 октября 2013 00:52

Евгений Лапардин
гость

Классный счетчик!

23 октября 2013 15:58

Tatyanashka
гость

Скажите пожалуйста, сколько нужно потреблять калорий в день когда есть избыточный вес?

12 октября 2013 09:07

Шат
гость

Очень солидарна с Ната-ли: как скоро будет версия для Android?

Добавление комментария
Имя:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: