www.KALOR.ru
калькулятор калорий и все самое интересное для худеющих

Морепродукты калорийность



хлебобулочные изделиямучные изделиябакалеяовощифрукты, ягодыптицамясо, фаршрыбаполуфабрикатыколбаса, ветчина
паштеты
молочные продуктыяйца

сыры
    сладостимасла-жирысоусыморепродуктыгрибы

    орехи, семечки

    напиткиготовые блюдамюсли
    хлопья для завтрака


    чипсы, сухарики к пиву



    Название Ккал Б Ж У
    кальмар сырой 110.0 ? ? ?
    кальмар вареный 153.5 ? ? ?
    креветки 81.0 17.8 1.1 0.0
    мидии 50.0 9.1 1.5 0.0
    крабовые палочки 88.0 17.5 2.0 0.0
    крабовые палочки вичи 73.0 6.0 10.0 1.0
    нори для суши
    - 1 лист (14г.)
    388.0
    54.3
    40.0
    6.0
    2.0
    0.0
    40.0
    6.0

    икра
    калорийность

    Название Ккал Б Ж У
    икра мойвы с копч. лососем балтийский берег 224.0 18.0 24.0 0.0
    ийра мойвы с копч. лососем 302.0 32.0 14.0 12.0
    икра кетовая зернистая 251.0 31.6 13.8 0.0
    икра горбуши зернистая 230.0 31.2 11.7 0.0
    икра минтая пробойная 131.0 28.4 1.9 0.0
    икра осетровая 203.0 28.9 9.7 0.0