www.KALOR.ru
калькулятор калорий и все самое интересное для худеющих

Разнообразные низкокалорийные рецепты мясных блюд

Гуляш мамин
Это рецепт моей мамули. Я была уверена, что все готовят мясную подливу именно так - но как оказалось, у каждой хозяйки свой рецепт. Так что представляю вам рецепт мясной подливы - самой моей любимой,  немного адаптированный в сторону уменьшения жирности, что никоим образом не сказывается на вкусе.
Калорийность на 100г - 130ккал