www.KALOR.ru
калькулятор калорий и все самое интересное для худеющих

Главная » Рецепты с калориями » Десерты

Желейные вишневые конфеты

Сегодня рецептик самых низкокалорийных конфеток. Просто прелесть, какие эти конфетки получаются - неприторные, вкусные, интересные по текстуре. В общем, искренне рекомендую: отличная сладость для худеющих, в одной конфетке получается всего 9! ккал. love

Желейные вишневые конфеты

Состав

  • вишневый нектар 200г (качественный и с добавлением сахара)
  • желатин 10г
  • кокосовая стружка 10г

 

Приготовление

1. В вишневом нектаре согласно инструкции замочить желатин. (мне нравится желатин др. Откер: замачивать всего 10 минут и расходится быстро и застывает быстро)

 

2. Когда набухнет, расворить желатин полностью (или в микроволновке на 300W на 1-2 минуты, или на водяной бане, но не кипятить)

 

3. В формочки залить  нектар с желатином, сверху посыпать кокосовой стружкой (можно и орешками колотыми), и поставить застывать в холодильник.

 

Желейные вишневые конфеты

 

 

4. Когда застынут, вытащить из формы, и если формочки большие -  порезать на порционные кусочки.

Для того, чтобы желе легче было достать из формы, надо дно формы на немного опустить в горячую воду.

 

Желейные вишневые конфеты

 

Калорийность на 100г - 86ккал
1 штучка (10г) - 9ккал

Оцените



25 сентября 2010 17:39

Татьяна
админ

Цитата: Ася
а что такое вишневый нектар? я не видела такого не разу.. чем его можно заменить?

это вишневый сок обычный из магазина smile

25 сентября 2010 16:23

Ася
гость

а что такое вишневый нектар? я не видела такого не разу.. чем его можно заменить?

18 августа 2010 07:59

Иришка
гость

Вообще замечательный рецепт, очень оригинально))))

26 июля 2010 11:14

Татьяна
админ

Цитата: юля
срмневаюсь,что в одной конфетке 9 ккал,так как кокосовая стружка очень калорийна((

юля, давайте посчитаем вместе winked
200г вишневого нектара = 46ккал*2=92ккал
10г желатина = 36ккал
10г кокосовой стружки =60ккал
Итого 220г конфет на 188ккал.
Калорийность на 100г = 85,4ккал
1 конфетка 10г = 8,5 ккал.
wink Все правильно! wink

25 июля 2010 08:20

юля
гость

срмневаюсь,что в одной конфетке 9 ккал,так как кокосовая стружка очень калорийна((

20 июля 2010 14:58

Klejton
гость

Супер!!!!Спасибо за рецептик)))

Добавление комментария
Имя:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: