Состав:
Приготовление:
1. Куриное филе + чеснок превратить в фарш (я делала блендером на ножах).
2. Вмешать яйцо и немного посолить и поперчить (соли добавить немного, т.к. будет еще соленый сыр)
4. В тарелку налить растительное масло 1 ст.л. Из этого количества взять чуть-чуть смазать антипригарную форму.
5. Смазывать руки маслом из тарелки (по минимуму) и скатывать шарики из фарша размером как грецкий орех (или немного крупнее)
6. Запекать в духовке 15-20 минут, 1-2 раза перевернув шарики в процессе
Указанная калорийность вероятно немного завышена, так как при
запекании выплавился жир из сыра на противень. Но как при расчете это
учеть я не знаю 
 |
Татьяна 2-09-2010, 10:11 |
Подсчет калорий
КалькуляторЛичный кабинет
