www.KALOR.ru
калькулятор калорий и все самое интересное для худеющих

Молочные продукты калорийность



хлебобулочные изделиямучные изделиябакалеяовощифрукты, ягодыптицамясо, фаршрыбаполуфабрикатыколбаса, ветчина
паштеты
молочные продуктыяйца

сыры
    сладостимасла-жирысоусыморепродуктыгрибы

    орехи, семечки

    напиткиготовые блюдамюсли
    хлопья для завтрака


    чипсы, сухарики к пиву



    молоко, кефир
    калорийность

    Название Ккал Б Ж У
    молоко 3,2% 58.0 2.8 3.2 4.7
    молоко 0,5% 36.0 0.0 0.5 0.0
    молоко 1,5% 44.0 2.8 1.5 4.7
    молоко 2,5% 52.0 2.8 2.5 4.7
    молоко 3,5% 61.0 2.7 3.5 4.7
    кефир 0% 30.0 3.0 0.0 3.8
    кефир 3,2% 56.0 2.8 3.2 4.1
    пахта 40.0 3.3 1.0 4.7
    простокваша 58.0 2.8 3.2 4.1
    молоко козье 68.0 3.2 4.1 4.5
    молоко овечье 107.0 6.0 7.0 5.1
    сыворотка молочная 25.0 0.8 0.1 5.1
    кефир 1% 40.0 3.0 1.0 4.0

    творог
    калорийность

    Название Ккал Б Ж У
    творог 1,8% 101.0 17.0 1.8 1.5
    творог 5% зерненый 105.0 0.0 0.0 0.0
    творог 0% Савушкин продукт 52.0 12.0 0.0 1.0
    творог 0% Ополье 79.0 18.0 0.0 1.8
    творожок Агуша с грушей 3,8% 105.0 7.3 3.9 10.2
    творог 9% 159.0 16.7 9.0 2.0
    творог 18% 232.0 14.0 18.0 2.5
    масса творожная 23% 341.0 7.1 23.0 27.5
    творог зерненый 9% 131.0 11.2 9.0 2.5
    растишка творожок детский 115.0 5.6 3.5 15.3
    творожок детский Агуша 8,5% 151.0 7.0 8.5 12.0
    чудо-творожок с клубникой
    - баночка (150г.)
    128.0
    192.0
    5.1
    8.0
    4.2
    6.0
    17.4
    26.0

    йогурт
    калорийность

    Название Ккал Б Ж У
    йогурт натуральный 1,5% 51.0 5.0 1.5 3.5
    йогурт сладкий 1,5% 70.0 5.0 1.5 8.5
    йогурт 3,2% натуральный 66.0 5.0 3.2 3.5
    йогурт 3,2% сладкий 85.0 5.0 3.2 8.5
    йогурт Активия с черносливом 104.0 3.7 2.8 15.9
    йогурт Делис с шоколадной крошкой 105.0 2.8 3.4 15.9
    йогурт Растишка питьевой 82.0 2.8 1.6 14.0
    йогурт Данакор с абрикосом и курагой 87.0 4.2 1.5 14.3

    сметана, сливки
    калорийность

    Название Ккал Б Ж У
    сметана 15% 160.0 2.6 15.0 3.6
    сметана 20% 204.0 2.8 20.0 3.2
    сметана 10% 115.0 3.0 10.0 2.9
    сметана 25% 248.0 2.6 25.0 2.7
    сметана 30% 294.0 2.4 30.0 3.1
    сливки 10% 118.0 3.0 10.0 4.0
    сливки 20% 206.0 2.8 20.0 3.7
    сливки 35% 337.0 2.5 35.0 3.0

    сладости молочные
    калорийность

    Название Ккал Б Ж У
    киндер молочный ломтик
    - шт (28г.)
    414.3
    116.0
    8.4
    2.0
    27.3
    8.0
    34.5
    10.0
    глазированный сырок чудо
    - шт (40г.)
    407.0
    164.0
    8.5
    0.0
    27.8
    0.0
    32.0
    0.0
    молоко сгущеное с сахаром 320.0 7.2 8.5 56.0
    сливки сгущеные с сахаром 382.0 8.0 19.0 47.0
    домашние глазированные сырки 324.5 12.6 19.7 23.3
    шоколадное молоко 81.0 3.3 2.1 12.1
    десерт творожный клубничный 170.0 11.0 5.8 18.3
    какао сгущеное с сахаром 309.0 8.2 7.5 54.9
    творожная масса 23% 341.0 7.1 23.0 27.5
    киндер пингвин
    - шт. (31г.)
    442.0
    137.0
    7.2
    2.0
    29.0
    9.0
    37.4
    12.0
    киндер парадисо 422.0 5.9 22.6 48.9

    другое
    калорийность

    Название Ккал Б Ж У
    молоко сухое цельное 476.0 26.0 25.0 37.5
    молоко сухое обезжиренное 350.0 37.9 1.0 49.3
    коктейль молочный с клубникой Простоквашино 77.0 3.3 2.5 10.3
    Актимель гранат 73.0 2.6 1.5 11.5