Классическое сочетания брынзы с болгарским перцем и помидорами. Эту закуску можно есть и с горячем и холодном виде. В горячем виде можно заменять основной прием пищи.
Калорийность на 100г - 119ккал
Это традиционный рецепт в нашей семье, мама называла такую тушеную капусту солянкой. Вкусно, полезно и низкокалорийно. Кисло-сладкая капуста с мясным ароматом - это просто объедение.
Калорийность на 100г - 95ккал
ОБАЛДЕННЫЙ мусс из горбуши холодного копчения. Готовила на День рождения мужа: всем очень понравилось. Этот мусс получается с очень тонким подкопченным ароматом и нежной-нежной текстурой. Его также можно использовать в качестве рыбного паштета на бутерброды, а еще на праздничный стол вместо огурца можно использовать крекеры, чипсы, тарталетки. Еще 1 плюс - готовится буквально несколько минут.
Калорийность на 100г - сам мусс - 168ккал
кружок огурца с муссом (9+15г) - 26ккал
Замечательный рецепт. Свинина получается сочная, мягкая, с очень тонким, еле уловимым ароматом горчицы. И готовится очень просто.
Калорийность на 100г - 255ккал
Попробуйте рис с грибами - вегетарианский вариант плова. Грибы отдают рису свой аромат, я готовила с шампиньонами, а с лесными грибами будет еще вкуснее. Блюдо получается вкусное, сытное, как гарнир к мясному - просто отлично!
Калорийность этого риса позволяет кушать его и худеющим.
Калорийность на 100г - 119ккал
Вкусный домашний шашлычок из куриного филе. Абсолютно нежирный, но сочный. Отлично подходит для диетического питания. Моей семье понравилось - буду готовить еще.
Калорийность на 100г - 147ккал
Вариант приготовления молодой картошки, абсолютно повседневный. Не ожидала, что калорий получится так немного для обжаренной картошки (я молодой картофель считала также как всегда по 80ккал, хотя по некоторым данным в молодом картофеле калорий меньше -порядка 30ккал на 100г).
Калорийность на 100г - 124ккал
Захотелось опробовать какой-нибудь новый рецепт котлет, да чтобы в них было поменьше калорий. На одном форуме нашла рецепт котлет с картофелем вместо хлеба. Рецепт удачный: котлетки получаются очень сочные, вкус картофеля вообще не угадывается.
Калорийность на 100г - 192ккал
1 котлета (80г) - 154ккал
Это диетическое, низкокалорийное блюдо. Хорошо пойдет как гарнир. Рецепт был взят с форума худеющих по методу Монтиньяка, а им нельзя картофель вообще и эти крокеты в их каталоге идут "а-ля картофельное пюре", конечно на картофельное пюре похоже не очень, но для разнообразия пойдет. Я хоть и не любитель цветной капусты, но эти крокеты периодически готовлю, вкусно со сметаной.
Калорийность на 100г - 48ккал
1 крокет (65г) - 30ккал
Готовить всем! Это очень-очень вкусно!
Несладкие сырники из обезжиренного творога с сыром и зеленым луком получаются сытными, запросто могут заменить полноценный прием пищи.
Мне рецепт понравился - беру его в нашу семейную копилку
Калорийность на 100г - 212ккал
1 сырник (78г) - 166ккал
