www.KALOR.ru
калькулятор калорий и все самое интересное для худеющих

В этом разделе вы найдете самые разнообразные низкокалорийные рецепты блюд с указанием калорий.
Все рецепты опробованы и к каждому рецепту прилагается фото.

Лимоновые батончики-мюсли

Это настоящее лакомство для тех, кто худея не позволяет себе сладкого. Получаются потрясающе вкусные лимоново-ореховые батончики, которые еще к тому же очень полезны! Просто кладезь витаминов, а уж как вкусно winked

Калорийность на 100г - 330ккал

 

Творог с белым шоколадом

 

Несложный в приготовлении десерт. Белый шоколад дает этого творожному десерту особый шарм. Нежно, неприторно, изысканно

Калорийность на 100г - 160ккал
1 штучка (30г) - 48ккал

Оладушки из крабовых палочек

Необычные соленые оладушки-котлетки. Получаются интересными по вкусу и в разогретом виде довольно сытные.

Калорийность на 100г - 177ккал

Печень с яблоками

Сочная печень с необычным яблочно-сметанным соусом. Очень вкусно, нежно. Сочетание кисло-сладкого никого не оставит равнодушным.

Калорийность на 100г - 155ккал

Молочно-шоколадное желе

Ну очень вкусное желе со вкусом топленого молока winked и шоколада. А калорийность для десерта очень даже маленькая

Калорийность на 100г - 108ккалккал
1 шт. (60г) - 65ккал

Долма

Первый раз попробовала такое блюдо, понравилось очень. Такие "аля голубцы" в виноградных листьях. Очень сытно smile

Калорийность на 100г - 183ккал

Низкокалорийный сыр

Нашла интересный рецепт! И правда получается нежирный сыр с нежным творожным привкусом.

Калорийность на 100г - 141ккал

Запеканка с куриным филе и овощами

Вкусная, полезная, сытная и низкокалорийная запеканка получается по этому рецепту. Всем рекомендую попробовать.

Калорийность на 100г - 116ккал

Клубничный коктейль

Клубника... Какое блаженство. А какой аромат. Рецепт с нашего форума http://www.forum.kalor.ru/klubnichniy-kokteyl-t139.html.

Калорийность на 100г - 68ккал
бокал (225г) - 154ккал

 

Свежий салат с кальмарами и сельдереем

 

Очень легкий и необычайно свежий салат. Интересно, что сельдерей в этой салате не имеет своего навязчивого вкуса (засчёт запаривания кипятком). Так что наверняка салат понравится даже "нелюбителям" сельдерея.

Калорийность на 100г - 84ккал